日本动漫瀑乳h动漫啪啪免费-欧美乱妇日本无乱码特黄大片-久久99精品久久久久久齐齐-久久久久青草大香综合精品-乱码丰满人妻一二三区

落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發于青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到頸背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關系。

為什么會落枕？

落枕病因主要有四個方面：

1. 肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處于過度偏轉的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處于過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。

2. 感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。

3. 頸部外傷，也可導致肌肉保護性收縮以及關節扭挫，再逢睡眠時頸部姿勢不良，氣血壅滯，筋脈拘攣，也可導致本病。

4. 頸椎病等頸肩部筋傷，稍感風寒或睡姿不良，即可引發本病，甚至可反復”落枕”。

治療小妙招

蠟療（熱敷）：

蠟療的溫熱作用，能夠擴張血管、促進血液循環，放松頸部痙攣肌肉，從而緩解疼痛。

沖擊波療法：

體外沖擊波治療是一種安全有效的治療方法，通過將聲波轉換為機械能，可以促進局部血液循環，緩解肌肉痙攣和疼痛。

相關產品

懸吊康復系統：

懸吊訓練（sling exercise training，S-E-T)是以持久改善肌肉骨骼疾病為目的，應用主動治療和訓練的一個總的概念集合，通過運動感覺的綜合訓練系統，強調在不平穩狀態下進行運動，以加強中央軀干肌肉、髖部深層肌肉力量，提高身體在運動中的平衡、控制能力和穩定狀態，從而激活“休眠”或失活的肌肉，恢復其正常功能。