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一、關節(jié)運動的基礎

1. 關節(jié)面：是參與組成關節(jié)的相關骨的接觸面。

2. 關節(jié)囊：是附著于關節(jié)四周包裹關節(jié)的纖維結締組織膜，與骨膜融合連續(xù)，可封閉關節(jié)腔。

3. 關節(jié)腔：為關節(jié)囊的滑膜層及關節(jié)面共同圍成的密閉腔隙，腔內(nèi)有少量滑液，可減少運動時關節(jié)面的摩擦。

4. 關節(jié)的輔助結構：是為適應關節(jié)的功能而形成的特殊結構，對于維持關節(jié)的穩(wěn)定性或靈活性具有重要作用。如：韌帶，關節(jié)內(nèi)軟骨，滑液囊，滑膜壁。

1. 根據(jù)關節(jié)的運動分類
   

   (1)不動關節(jié)：相鄰兩骨之間由結締組織或透明軟骨相連，相連方式分為縫聯(lián)合和軟骨聯(lián)合兩種，無關節(jié)運動功能。

   (2)少動關節(jié)：也叫微動關節(jié)，活動范圍較小。

   (3)活動關節(jié)：全身大部分關節(jié)為活動關節(jié)，具有典型的關節(jié)構造，關節(jié)可自由活動。

2. 根據(jù)關節(jié)運動軸心或自由度多寡分類

   (1)單軸關節(jié)：只能繞一個運動軸做一組運動。

   (2)雙軸關節(jié)：能繞兩個相互垂直的運動軸進行兩組運動。

   (3)多軸關節(jié)：具有兩個以上的運動軸，可做多方向的運動。

1. 運動軸：根據(jù)運動軸的多少可分為單軸運動，雙軸運動和三軸運動。

2. 運動平面：

   (1)矢狀面：關節(jié)在矢狀面的運動為伸，屈運動，圍繞冠狀軸進行。

   (2)冠狀面（額狀面）：關節(jié)在冠狀面的運動為內(nèi)收，外展運動，圍繞矢狀軸進行。

   (3)水平面（橫斷面）：關節(jié)在水平面的運動為旋轉運動，圍繞垂直軸進行。   

3. 運動方向：關節(jié)的運動方向包括：屈、伸、內(nèi)收、外展、旋內(nèi)、旋外、內(nèi)翻、外翻、背屈、跖屈、環(huán)轉等。(1)屈伸運動：關節(jié)沿冠狀軸運動，導致相關的兩骨互相接近角度減小稱為屈曲運動，反之稱為伸展運動。

   (2)內(nèi)收、外展運動：關節(jié)沿矢狀軸運動，導致骨向正中線移動稱為內(nèi)收運動，反之稱為外展運動。

   (3)旋轉運動：骨環(huán)繞垂直軸運動時稱為旋轉運動。骨的前面向內(nèi)側旋轉時稱為內(nèi)旋運動，相反則稱為外旋運動。在前臂前者叫旋前運動，后者叫旋后運動。

   (4)環(huán)轉運動：骨的上端在原位轉動，同時下端做圓周運動。凡既能繞冠狀軸又能繞矢狀軸活動的關節(jié)都能做環(huán)轉運動。

4. 關節(jié)活動的類型：

   (1)主動活動：作用于關節(jié)的肌肉隨意收縮，使關節(jié)運動時所通過的運動弧為主動關節(jié)活動。

   (2)主動-助力活動：作用于關節(jié)的肌肉隨意收縮，外加一定助力使關節(jié)運動時所通過的運動弧為主動-助力關節(jié)活動。

   (3)被動活動：完全由外力使關節(jié)活動所通述的運動弧為被動關節(jié)活動。

二、關節(jié)活動范圍異常的原因